Viêm phổi là căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở trẻ em trên thế giới, nhất là tại các nước đang phát triển như Việt Nam. Dưới đây là những thông tin về cách phòng ngừa viêm phổi ở trẻ em.
Căn bệnh hô hấp thường “tấn công” trẻ em
Viêm phổi là một bệnh lý viêm nhiễm của nhu mô phổi, thường do virut và vi khuẩn gây ra. Bệnh xảy ra khi các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào đường hô hấp. Bệnh có thể lây truyền từ người này sang người khác. Đặc biệt, bệnh viêm phổi do virut còn có thể gây thành dịch nguy hiểm và ở trẻ càng nhỏ thì diễn biến bệnh càng nhanh và nặng.
Các nguyên nhân gây viêm phổi thường gặp là phế cầu, tụ cầu trực khuẩn mủ xanh… Các virut như virut cúm thông thường, virut cúm gia cầm hay virut Corona cũng có thể gây viêm phổi nặng.
Trẻ mắc bệnh viêm phổi thường có các triệu chứng sau: sốt, nhức đầu, ho khan hoặc ho có đờm, thở nhanh, đau ngực, gầy sút, mệt mỏi, nghe phổi có tiếng ran. Khi trẻ bị khó thở, cha mẹ có thể phát hiện bệnh viêm phổi của con bằng cách đếm nhịp thở của trẻ trong một phút bằng đồng hồ có gắn kim giây.
Nếu trẻ có thở nhanh theo lứa tuổi là trẻ bị viêm phổi. Viêm phổi nặng khi cha mẹ quan sát thấy 1/3 ngực dưới của trẻ bị lõm vào khi hít vào (bình thường 1/3 ngực dưới đầy lên khi hít vào). Viêm phổi rất nặng khi trẻ có kèm thêm các dấu hiệu sau: nôn tất cả mọi thứ, không bú được hay bỏ bú, li bì khó đánh thức, co giật, tím tái.
Cách xử trí khi trẻ bị viêm phổi
Cha mẹ cần đưa trẻ đi khám và thầy thuốc sẽ cho thuốc kháng sinh trong 5 – 7 ngày. Nếu trẻ bị viêm phổi nặng thì cần nhập viện để điều trị bằng kháng sinh. Không được tự ý cho trẻ uống thuốc giảm ho vì ho là phản xạ tốt để tống xuất chất đờm ra khỏi đường thở, làm thông thoáng đường thở.
Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm phổi, cũng như để tránh các di chứng gây nguy hại cho trẻ, phụ huynh nên dọn dẹp sạch sẽ nhà ở, không nên cho trẻ hít phải khói thuốc lá hay bụi. Nếu trong nhà có điều hòa thì nên điều chỉnh sao cho chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời từ 5-7oC để trẻ có thể thích ứng được. Đưa trẻ đi tiêm phòng cho trẻ sơ sinh đúng lịch các vắc-xin như bạch hầu – ho gà – uốn ván, Hemophilus influenzae typ B (Hib), phế cầu, cúm…
Dinh dưỡng cần thiết cho trẻ viêm phổi
Khi trẻ bị viêm phổi, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì cần cung cấp cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối và đầy đủ dưỡng chất, giúp tăng sức đề kháng cho trẻ và chống lại tác nhân gây bệnh.
Cha mẹ cũng nên cho trẻ ăn nhiều thức ăn lỏng và uống nhiều nước để làm loãng đờm, dịu họng và giảm ho. Bổ sung thêm một số thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng như: cho một vài tép tỏi đã giã nát vào thức ăn của trẻ vì tỏi có chứa allicin, là một kháng sinh mạnh hơn cả penicillin giúp kìm khuẩn hoặc diệt khuẩn.
Ngoài ra, tỏi còn giúp tiêu đờm, giải độc, thông khiếu, thanh nhiệt rất tốt cho bệnh viêm phổi. Hãy cho trẻ ăn nhiều cá biển như cá thu, các hồi, cá trích… vì có chứa nhiều acid béo omega-3, có tác dụng chống viêm rất tốt và tốt cho sự phát triển não của trẻ.
Khi trẻ ho thường biếng ăn, vì vậy cha mẹ không nên kiêng khem thay con các thức ăn có nguồn gốc hải sản và nên bổ sung các loại thức ăn như thịt gà, rau củ như cà chua, bông cải xanh, cà rốt, cam quýt… Nên cho trẻ uống bổ sung vitamin C và kẽm hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ.
Nếu trẻ còn bú thì nên giảm số lượng mỗi lần bú và tăng số lần bú lên để giúp trẻ dễ tiêu hóa và cung cấp đủ năng lượng. Khi trẻ đã ăn thức ăn đặc thì nên cho bé ăn uống như thường ngày với đủ bốn nhóm gồm: Bột đường (cơm, cháo, bún, miến, khoai, mì, nui), đạm (thịt, cá, trứng, sữa), chất béo (dầu), vitamin, muối khoáng (rau, củ, quả).
Để an toàn hơn cho bé chúng tôi khuyến khích phụ huynh nên mua bảo hiểm cho trẻ em để đề phòng bất trắc.