Rèn luyện 8 thói quen ngủ giúp bé phát triển chiều cao tốt nhất
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên, cha mẹ cần nhớ rằng rèn luyện cho bé những thói quen tốt khi đi ngủ như ngủ đúng giờ, đủ giấc hay ngủ đúng tư thế… sẽ góp phần giúp bé phát triển chiều cao lý tưởng trong độ tuổi trưởng thành.